11時間、睡眠してしまった。明らかに寝すぎ。 時は戻らないのだから。
行動を見える化する
読んだ本に書かれてあった「ラーニング・ログ」を応用し、 勉強だけではない、習慣化・定期化すべきことを記録していくことにしてみました。
- 猫の水飲み場の手入れ 健康に関わる。そのためとても大切。
- 脳トレ 最近、脳みそが緩んでいると感じる。 買って満足してた Switch用のソフトを使い、毎日トレーニングすべし。
- 英文読み これも買って満足してた 英語のラノベ的な本を使い、毎日読書すべし。
健康記録
- Fit Boxing 2 : 15分
読書記録
- 独学大全 : 付箋を貼っていた個所を再読。活用したいことを抜き書き。
明日予定
- ちょっとボランティアに行ってみる。
